dietetyka, nietolerancje pokarmowe, odchudzanie, zaburzenia odżywiania, psychodietetyka, Hashimoto, płodność, dietetyk

Zioła a płodność

Zioła a płodność

Zioła a płodność

Zioła a płodność Ziołolecznictwo należy do naturalnych metod wspierania płodności. Wchodzi ono w skład medycyny alternatywnej, niekonwencjonalnej, wywodzącej się z wierzeń ludowych oraz obyczajów panujących na danych terenach. W związku z brakiem obiektywnych badań, które potwierdzałyby skuteczność poniższych metod, przed rozpoczęciem kuracji  należy zasięgnąć porady lekarza. Jednym z krzewów, którego owoce są wykorzystywane do regulacji częstotliwości miesiączek jest Niepokalanek Pospolity inaczej Pieprzowy (VitexAgnusCastus L.). Wpływają one na ograniczenie wydzielania prolaktyny (hormonu pobudzającego laktację), której nadmiar powoduje nieregularne miesiączki oraz utrudnia prawidłowe dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych i owulację. Suche owoce można spożywać po sproszkowaniu w dawce 250 – 500 mg 1 – 2 razy na dzień. Kolejnym ziołem pomagającym regulować cykl miesiączkowy kobiet jest przywrotnik. Picie naparu stymuluje owulację oraz produkcję progesteronu. Znani zielarze ojciec Sroka i ojciec Klimuszko podają w swoich poradnikach kilka zestawów ziół do picia w przypadku problemów z ”poczęciem”. Składniki mieszanki ziołowej ojca Sroki (z ,,Poradnika ziołowego”) pobudzające pracę jajników – po 50 g: lebiodka, koszyczek rumianku, macierzanka, pokrzywa, dziurawiec, rdest ptasi. Po 20 g: ruta, nagietek, nostrzyk. Dawkowanie – małą łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, parzyć pół godziny i pić przed snem. Ojciec Klimuszko w poradniku ,,Wróćmy do ziół leczniczych” proponuje mieszankę antyzrostową, likwidującą stany zapalne w jajowodach oraz jajnikach, pobudzającą pracę jajników, stabilizującą układ rozrodczy. Skład – wszystko po 50 g: szyszka chmielu, ziele przywrotnika, ziele krwawnika, liść ruty, ziele nostrzyka żółtego, kwiat lawendy, kłącze tatarku, kwiat nagietka, owoc róży. Inna mieszanka – po 50 g: kwiat jasnoty białej, liść mącznicy, liść rozmarynu, liść pokrzywy, ziele rdestu ptasiego, ziele drapacza, ziele przywrotnika, kwiat kasztanowca, korzeń mniszka i owoc róży. Dawkowanie: kopiastą łyżkę zalać wrzącą wodą, zaparzać trzy godziny. Przecedzić, lekko podgrzać i pić 3 razy dziennie przed posiłkiem.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *